Блог Для Женщин

Оладьи из тыквы

Тыква — это диетический продукт, в ней содержится небольшое количество клетчатки и мало органических кислот. Калорийность тыквы составляет всего 23/ккал на 100 гр, она на 90 % состоит из воды, в состав тыквы входит каротин, которого больше в 4 раза, чем в моркови. Блюда из тыквы готовятся быстро и просто, например, оладьи из тыквы получаются очень вкусными, сытными и полезными.

Оладьи из тыквы классические

Ингредиенты:
тыква 500 гр
2 яйца 
мука пшеничная в/с полстакана
соль
растительное масло
ванилин 
щепотка мускатного ореха
Приготовление: Тыкву помыть и очистить от кожуры и семечек, потом натереть на мелкой терке. В миску разбить яйца, добавить муку, тертую тыкву, соль, ванилин и мускатный орех. Все перемешать, можно добавить немного воды, если тесто получилось слишком густое. Столовой ложкой выкладывать оладьи на сковородку с разогретым маслом и обжаривать с двух сторон, готовые оладьи выкладывать на бумажные салфетки, чтобы впиталось лишнее масло. 

Оладьи из тыквы с содой

Ингредиенты: 
тыква 500 гр
2 яйца 
2 ст.л. сметаны
мука полстакана
1 ст.л. сахара
сода
соль
масло растительное
Приготовление: Тыкву почистить и натереть на терке, добавить яйца, муку, сметану, гашенную соду, соль, сахар и хорошенько перемешать. Обжарить с двух сторон. Приятного аппетита!

0 комментариев: Оладьи из тыквы

  • наталья говорит:

    В сезон кабачков- это мое самое любимое блюдо! Очень нежный и приятный вкус, не калоричное. Надо будет ваш рецепт с содой попробовать, такого еще не делала, благодарю за идею!

  • Илья говорит:

    Всегда хотел приготовить что-то необычное, спасибо за интересный рецепт!

  • zamur97 говорит:

    Интересный рецептик.Стоит попробовать сварганить.Я думаю вкус будет потрясающим.

  • Gevorg-Hov говорит:

    Видно очень вкусная, уже написал рецепт чтобы вечером приготовил

  • Evgen1969 говорит:

    Моя жена не совсем хорошо готовит, и сама даже в этом признается. Надо дать почитать ей на заметку эту статью. Оладьи я обожаю!

Счетчик Женского Блога
Яндекс.Метрика