Блог Для Женщин

Льняное масло польза и вред

В некоторых печатных изданиях довольно часто стали появляться народные рецепты из льняного масла. Оно может применяться для лечения разных заболеваний. Но не стоит сразу же пробовать эти рецепты, не узнав о пользе и вреде льняного масла. Об этом вы узнаете в нашей статье.
 

Польза льняного масла

Масло из льна обладает большим количеством жирных кислот, омега 3 и омега 6. Льняное масло способствует нормализации обмена веществ, с положительной стороны воздействует на желудок, почки, также способствует заживлению ран и язвы, предотвращает возникновение сахарного диабета, атеросклероза, онкологических заболеваний и болезней сердца. Вы можете употреблять льняное масло как в пищу в качестве заправки салата, или приготовить лекарственное средство. 
 

Вред льняного масла

Вредное воздействие масла из льна может проявиться если вы слишком часто будете его употреблять. Не стоит употреблять льняное масло, если вы страдаете острым гастритом, острым холециститом и панкреатитом. На льняном масле нельзя что-либо жарить, так как оно окисляется при высоких температурах.
Счетчик Женского Блога
Яндекс.Метрика